Så ofte bør du bytte sykkelhjelm

Sjekk resultatet av knusetesten av hjelmer.

Vilde M. Horvei

Publisert 7. april

Vi fikk anledning til å bli med Trygg Trafikk og Tryg Forsikring til testlaben RISE i Sverige. Her skulle vi finne svaret på hvor mye gamle hjelmer egentlig tåler, og hvor ofte du egentlig bør bytte hjelm.

Svaret er at det faktisk er vanskelig å vite hvor ofte du bør bytte hjelm, men det kommer an på hva og hvor mye hjelmen eksponeres for. For det viste seg nemlig at vår 20 år gamle hjelm, klarte seg bedre enn den 5 år gamle hjelmen.

La oss forklare.

Vi er vel alle enige i at hjelm er lurt. Men det er også lurt å bytte den i blant, for de varer jo ikke evig. Angivelig.

Men det er likevel ikke noen fasit på hvor lenge en hjelm faktisk holder. Det skjønte vi fort da vi skulle sende en rekke hjelmer til pers. Med oss hadde vi fire gamle, brukte hjelmer, på henholdsvis 20, 8, 6 og 5 år.

Testen av gamle hjelmer gjennomføres ved et rett slag mot hjelmen - altså slippes hjelmen fort ned på tung hardt, rett underlag, for å måle kraften som overføres til hodet. Dette er også måten hjelmer testes på for å oppfylle europeiske krav til CE-merking, og altså det som gjør at de vil kunne selges også i Norge. For at en hjelm skal kunne godkjennes i henhold til europeiske krav, kreves at verdien ligger under 250.

Gjennomsnittsverdiene på nye hjelmer i Trygg trafikks tidligere hjelmtester er 181 for både 2023 og 2024, hvor den beste verdien lå på henholdsvis 152 og 148. De dårligste målingene lå på henholdsvis 216 og 212.

Utrolig nok fant vi at ikke bare ville samtlige av de gamle hjelmene fortsatt ha blitt godkjent for bruk, men den aller eldste er også den med best verdi.

Nøyaktig hvorfor den eldste tålte mest, er vanskelig å svare på helt nøyaktig. Men sannsynligheten er stor for at den ikke var spesielt mye brukt, og at den har blitt oppbevart på en måte som gjorde at den var beskyttet fra ekstern påvirkning, slik som sol og regn. For dette vil også kunne gjøre skade over tid.

Ja, er det enkle svaret.

– Hjelmen består ofte av isopor og plast, og det er materialer som svekkes over tid, forklarer spesialrådgiver i Trygg trafikk, uttaler spesialrådgiver i Trygg trafikk, Ann-Helen Hansen.

– De støtdempende egenskapene til hjelmen vil derfor svekkes over tid, uttaler hun.

Som en hovedregel anbefaler Trygg trafikk at man bytter hjelm etter syv år, men påpeker samtidig at det er viktig at man følger hver enkelt produsents egne anbefalinger. Og bruker man hjelmen sin svært ofte må man også vurdere å bytte den ut langt tidligere. Noen ganger kanskje bare etter tre år.

Men har en hjelm blitt utsatt for støt, skal den ikke brukes lenger. Da er den å regne som ødelagt. Det er ikke alltid at et støt er like voldsomt som et krasj, hvilket gjør at det ikke alltid er sikkert at man får med seg at hjelmen er skadet. Derfor er det desto viktigere å regelmessig sjekke hjelmen sin for hakk og hull - har den dette skal den byttes ut.

Det kan derfor være et sjansespill å sykle ut på veien med den gått bevarte, 20 år gamle hjelmen. For du aner virkelig ikke hvor mange år den faktisk er god.